Избирательная память: как обиды мешают вспомнить любовь и найти ресурсы
Вот говорят: Смести фокус с плохого на хорошее. Посмотри, сколько мама/ папа для тебя сделал(а), поблагодари их и будет в сердце счастье. Но почему-то так не работает. Мы чаще говорим, что любим родителей, а общаемся с ними с напряжением. Видим какие-то болевые аспекты отношений. Любим их через призму обиды/ злости/ боли от нехватки внимания и т.д.
Иногда на этих болевых аспектах мы:
- ставим жизненные цели, чтобы компенсировать или доказать, что мы достойны любви/ лучше, чем брат или сестра,
- строим отношения не с таким как папа/мама или наоборот с такими, как они, чтобы наконец дополучить желаемую заботу (надо ли говорить, что она так и не случается),
- иногда даже выстраиваем стратегии бизнеса, чтобы осчастливить весь мир (читай родителей), чтобы получить лучшее детство для себя, или осчастливить себя – забросить лучшие товары или услуги себе в детство.
Такие цели и стратегии как правило либо не едут, либо достигаются, но не приносят удовлетворения и облегчения.
Прелесть любой терапии и расстановок в том, что работая с болевыми точками, мы как будто убираем засоры из труб воспоминаний и любви. Всплывают теплые воспоминания, к которым не было доступа из-за напряжения в душе. Или прежние болезненные воспоминания разворачиваются под новым углом. Здесь часто звучит «Как я могла это забыть!» или «Я внезапно вспомнил, как…». Становится очевидным, что на самом деле тебя любили и заботились - ну да, как могли, как умели. Не в укор, что типа ну «тогда вообще не умели любить, разговаривать, обнимать». А со спокойствием внутри. Тихой улыбкой.
И становится доступным ощущение, что есть что-то важнее постоянного внимания, отсутствия критики или похвалы:
- совместные моменты радости (даже точечные, штучные),
- с любовью сказанная фраза, живущая в сердце всю жизнь,
- эпизоды обучения новому – как печь пирожки или строгать рубанком,
- а иногда даже невнимание является спасительным, дающим свободу, веру в тебя и благословение на свою самостоятельную жизнь.
Легкого вам доступа к теплым моментам детства. Они точно есть - важно захотеть их вернуть. Тогда любови и радости будет больше. И будет легче справляться со взрослыми сложностями жизни.
Если чувствуете, что хотите изменений - пишите: 7-913-48-530-48. Первый шаг иногда выглядит как простая беседа.