Достигать большего,
не переделывая себя
Помогаю людям находить свои способы жить, работать и строить отношения – опираясь на то, что в них уже есть
Записаться на встречу
  • Для себя и отношений
  • Для работы и своего дела
  • Для бизнеса и команды
Тест «Где сейчас ваш потолок роста?»
Как сейчас устроена ваша профессиональная деятельность?
Что сейчас больше всего мешает расти?
*Select one or more options
Представьте, что у вас появился один полностью свободный рабочий день. На что он уйдёт?
*Select one or more options
Что вам сейчас нужнее всего?
*Select one or more options
Результат 1. ПОРА ВЫБРАТЬ ГЛАВНОЕ
Похоже, ваш потолок сейчас – не в нехватке возможностей, а в их избыткеИдей может быть много: новый продукт, другая аудитория, блог, обучение, партнёрство, ещё одно направление.
Проблема в том, что силы распределяются между вариантами – и ни один не получает достаточно внимания для заметного роста.
Возможно, вам сейчас нужно не делать больше, а выбрать: на чём строить следующий этап своего дела, что подходит именно вам и что пока оставить в стороне.
На консультации проверим эту гипотезу и соберём ваш фокус на следующий этап.
Результат 2. МНОГО РАБОТЫ – МАЛО ДЕЙСТВИЙ НА РОСТ
Похоже, вы хорошо умеете делать свою работу. И именно она занимает почти всё ваше времяКлиенты, проекты, обучение, улучшение продукта – всё это полезно. Но само по себе не всегда приводит к следующему уровню.
Часто рост находится в других действиях: продажах, продвижении, партнёрствах, новых продуктах, выходе на другую аудиторию. А до них постоянно «не доходят руки».
Возможно, вам нужно не работать больше, а понять: какие 2–3 действия действительно двигают ваше дело – и почему именно их вы откладываете.
На консультации проверим эту гипотезу и найдём ваши действия роста.
Результат 3. ВЫ УПЁРЛИСЬ В СОБСТВЕННУЮ ЗАГРУЗКУ
Похоже, проблема не в том, что у вас не получается. Наоборот – получается. Есть клиенты, работа, доход. Но чтобы получить больше, нужно ещё больше вас.
Больше клиентов → больше часов.
Больше проектов → меньше свободного времени.
И в какой-то момент вопрос уже не «как успевать больше?», а «как расти, не увеличивая количество работы?»
Возможно, пора менять не себя, а способ, которым устроено ваше дело: цены, продукты, процессы, загрузку или часть функций.
На консультации посмотрим, где именно вы упёрлись и какие варианты роста не требуют ещё больше работать.
Результат 4. ПОРА ПЕРЕСТАТЬ ДЕЛАТЬ ВСЁ САМОМУ
Похоже, ваше дело уже стало больше, чем работа для одного человека. Это не значит, что вам срочно нужна команда и нужно становиться руководителем.
Но, возможно, не всё, что сейчас делаете вы, действительно должны делать именно вы.
Что-то можно автоматизировать. Что-то отдать помощнику или подрядчику. Для чего-то найти партнёра или другого эксперта.
Главный вопрос сейчас – что оставить себе, а чем усилить себя через других людей.
На консультации разберём вашу роль, что имеет смысл передать и кто вам действительно нужен.
Результат 5. У ВАС НЕ ОДИН ПОТОЛОК
Похоже, в вашей ситуации смешалось сразу несколько ограниченийНапример, одновременно хочется выбрать главное, не хватает времени и уже появляется мысль о помощнике.
Но решать всё сразу обычно не нужно.
Важно понять, что здесь причина, а что – следствие. Возможно, после выбора одного направления часть лишней нагрузки исчезнет сама. А возможно, наоборот – вы давно знаете, куда расти, но без разгрузки просто не можете этим заняться.
На консультации разложим ситуацию и найдём то изменение, с которого имеет смысл начать.
Как сейчас устроена ваша профессиональная деятельность?
Что сейчас для вас важнее всего?
Что сейчас больше всего мешает вашему следующему росту?
Представьте, что через два года вы успешно делаете примерно то же, только больше зарабатываете и известнее в своей сфере. Вам нравится такая жизнь?
Эксперт-фрилансер + потолок в системе:
Возможно, вы уже переросли модель индивидуальной практики. Посмотрите не на то, как успевать больше, а на то, какая часть продукта, продаж или сопровождения клиента может происходить без вашего непосредственного участия
Calm Essence Chair / $240
This cozy chair is ideal for relaxing and reading in the living room. Its soft cushions and classic design create a warm and inviting atmosphere.
Pure Harmony Chair / $220
This chair combines traditional design with ergonomic features, making it a great choice for a home office. It provides true comfort while complementing a classic interior style.
Modern Bliss Chair / $230
This modern chair features clean lines and comfortable upholstery, making it perfect for relaxing in the living room. It offers style and comfort while fitting effortlessly into a minimalist decor.
Ощутимый эффект
Значительные улучшения уже после первой сессии за счет краткосрочных методов
Долгосрочный результат
Эффект от работы встраивается в жизнь навсегда, т.к. работа идет с 3 уровнями чувств: личными, заимствованными, родовыми
Улучшения во всех сферах
Комплексная работа с прошлым и будущим помогает изменить всю жизнь к лучшему

Кому и для чего я полезна

Если вы:
  • ощущаете нехватку сил и энергии
  • не чувствуете счастья от достижений, работы, отношений
  • обесточены от конфликтов с родителями, руководителем, детьми
  • хотите удовольствия от реализации, отношений и жизни
то приглашаю вас к совместной работе.
Если вы обычный человек, котрый устал и запутался, проживаете сложный жизненный этап, то со мной вы можете в индивидуальном формате проработать следующие запросы:
  • Самореализация и доход
    Развитие карьеры. Увеличение дохода. Ресурсное управление безнесом и делегирование. Выбор и смена профессии. Уверенность в себе. Публичность и продвижение. Выход во фриланс.
  • Выход из выгорания и депрессии
    Восстановление сил. Кризис среднего возраста. Послеродовая депрессия. Снижение тревожности. Нахождение смысла. Обретение опоры и ресурсов. Пересборка проф.функционала на основе талантов и ресурсов.
  • Устойчивость и опора на себя
    Гармонизация отношений с родителями. Зачатие ребенка. Уменьшение конфликтов с детьми. Горевание и отпускание при потере. Проживание кризисных ситуаций.
  • Свобода для нормальных отношений
    Выход из любовных треугольников и созависимых отношений. Восстановление после развода. Нормализация отношений с бывшим.
Если вы топ-менеджер или собственник компании, желающий настроить работу команды, отладить процессы и стать более свободным, то со мной вы можете решитьследующие задачи (лично с вами или с командой):
  • Выход из «операционки» на стратегическое управление
    чтобы снять с себя нагрузку, открыть другое направление или заняться собой/ семьей.
  • Мотивация команды на реализацию стратегии
    и разработка такого плана, чтобы люди хотели его делать, чтобы не тащить все на себе.
  • Оценка команды
    чтобы понять, способны ли они достичь цели. Как их развить и усилить.
  • Запуск процесса изменений
    чтобы все включились в нововведения и точно был результат.
Если вы работаете на себя, как фрилансер, самостоятельный эксперт или начинаете своё дело, то со мной вы можете в индивидуальном формате проработать следующие запросы:
  • Развитие своего дела
    чтобы вы построили шаги постепенного перехода из найма в свое дело, сохранив при этом доход
  • Продвижение и продажа себя и своих услуг/ продуктов
    чтобы вам было комфортно продвигать себя, свои продукты/ услуги, без ощущения навязывания
  • Рост в доходе
    чтобы вы нашли возможности для повышения дохода.
  • Сбалансировать нагрузку
    чтобы вы наладили баланс между делом и семьей. Нашли время на открытие бизнеса, сохраняя работу.

Цены на услуги

Консультация по МетаТесту 50 мин
Как реализовывать себя в работе максимально ресурсно. Куда и как двигаться в карьере/ выборе работы.
7 000 ₽
Оплатить
Правила и условия коучинго-психологического консультирования

Бронирование и оплата. Для бронирования времени необходима 100% предоплата.

Продолжительность сессии. Стандартная консультация длится 80 минут. Я рекомендую заложить дополнительно 15-20 минут на завершение процесса.

Формат проведения.
  • Онлайн: Консультации проходят на платформе Zoom. Ссылку отправляю после оплаты.
  • Очно: Консультации проводятся в центре Новосибирска по предварительно согласованному адресу (м. Маршала Покрышкина или м. Площадь Ленина).

Перенос, отмена и экстренные ситуации.
  • При отмене/ переносе консультации менее чем за 24 часа по вашей инициативе, предоплата не возвращается.
  • Если консультация отменяется менее чем за 24 часа по моей инициативе, вы получаете право на одну бесплатную консультацию или полный возврат предоплаты.
  • В исключительных случаях (болезнь, несчастный случай) перенос возможен при наличии подтверждающего документа (с компенсацией аренды кабинета 600-900 руб).
  • При разрыве связи в процессе онлайн-консультации по причине отлючения электроэнергии/ Интернета (по инициативе оператора) часть сессии может быть перенесена в смс-формат или назначено другое время для завершения процесса (по согласованию). Если прошло не более 15 минут и работа по запросу не начата - мы назначаем другое время.

Опоздание.
  • В случае вашего опоздания консультация завершается в изначально назначенное время и оплачивается полностью.
  • В случае моего опоздания вы получаете полное оплаченное время путем продления текущей сессии или компенсации времени на следующей встрече.

Конфиденциальность. Все, что обсуждается на консультации, строго конфиденциально. Исключение по закону - информация об угрозе жизни и здоровью вас или других людей.

Продление сессии. Увеличение времени консультации возможно при наличии у меня свободного окна и оплачивается пропорционально за каждые 30 минут.

Информирование. Для подбора методов и эффективности работы прошу вас сообщать о:
  • беременности и если ребенку до 2 лет;
  • наблюдении у психиатра или невролога, а также о приеме психотропных препаратов;
  • если ваши родители находятся в тяжелом физическом состоянии.

Установочная сессия

Что это такое: видео-созвон в Zoom или Telegram.

Длительность: 30-50 минут.

Механизм:
1
На онлайн-встрече уточняем ваш запрос. Запросом может быть решение проблемы или достижение цели. По проблеме - определяем источник, делаем прогноз развития событий, подбираем инструменты решения проблемы. По цели – выявляем имеющиеся и недостающие ресурсы, определяем необходимые шаги для реализации, возможные препятствия (причины почему вы еще не у цели сейчас и что еще может помешать).
2
Составляем стратегический план (общий порядок действий для достижения результата).
3
Составляем тактический план (конкретные инструменты, промежуточные этапы и цели с критериями отслеживания эффективности, количество сессий-встреч, четкие схемы работы).
4
Определяемся с дальнейшими шагами.
Стоимость: 2 000 рублей

Обо мне

Я психолог, расстановщик, коуч по самореализации. По бэкграунду - HR, по первому образованию - ИТишник. Соединяю все это в одном, помогая людям понимать себя и других, находить смыслы, налаживать работу и отношения, исправляя "поломки" нашего личного, семейного, корпоративного опыта на системном уровне.

Увлеченный разработчик и совладелец бизнеса МетаТест, который помогает компаниям понимать и развивать своих людей.

Помогаю людям и командам:
- реализоваться в соответствии с талантами;
- достичь целей, не насилуя себя;
- добавить близости в отношения с родителями, близкими и коллегами.

Почему стоит выбрать меня как своего коуча и психолога:

  • Использую эффективные быстрые методы
    Для вашего быстрого результата использую краткосрочные методы терапии и применяю тот инструмент, который подходит вам. Практикую коучинг с 2011 года, расстановки с 2019 года, EMDR-терапию и эриксоновский гипноз с 2020 года, телесно-ориентированную психотерапию и НЛП с 2021 года.
  • Учусь у лучших
    Перенимаю опыт у ведущих специалистов России, Германии, Белоруссии, Израиля, Канады, Словакии.
  • Расту и реализуюсь сама
    8-ой год фокусируюсь на теме самореализации по призванию и с желаемым уровнем дохода. Прошла путь от руководителя до внешнего консультанта и эксперта, совладелицы бизнеса МетаТест.
  • Эксперт в области талантов и карьеры
    20 лет выявляю и развиваю таланты, как HR - помогла более 3000 сотрудникам найти свои места.
    Помогу найти ресурсный путь к вашей цели исходя из ВАШИХ способностей.

Учусь у лучших

Тел: +7 913 48 530 48
E-mail: cherenkoov@yandex.ru

Статьи